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春游踏青活动
春游踏青活动
    在绿水流光的照影里,在花香渲染的温软处,开始一次踏青,在这个时刻,怎能不去踏青!那自然的美丽妖娆,季节的蓬勃生机,生命中等待抒发的情怀,此时都攀缘而来,踏足在这样的季节里,身姿娉婷轻盈。情在心中荡漾,心随春韵而飘舞,一时的惬意换来一季情长,一点暗香在诗笺中泛起芬芳。那诱人的光泽在阳光下更是鲜艳欲滴,实在忍不住了就先摘一个尝尝吧.
                                          
户外踏青活动注意事项
户外踏青活动注意事项
    春季户外活动是一项极佳的有氧运动,山中的空气异常新鲜,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨,蚊虫和细菌泛滥,应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品,穿越、登山的驴应备好急救药品、做好防晒、抗敏的保护措施,花粉过敏的朋友,不建议赏花游。首次活动不要强度太大,徒步活动一定要坚持。任何一种运动要有成效,坚持是最重要的。与队友一起活动,互相督促、互相鼓励就能坚持不懈。
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户外踏青活动

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踏青

 

春游踏青活动,绿色盎然

 

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踏青

 

户外踏青活动方案“露营”

 

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